十一月阅读总结

1 青山

看个网文放松一下。《青山》的作者是“会说话的肘子”，之前看过他的《大王饶命》和《第一序列》，《夜的命名术》似乎是看过一部分，没看完。这个作者文笔在一众网文作者中属于靠前的，而且不同于一般作者之处在于，也许是因为他自己存在某种信念，他笔下的人物，始终有自己的某种坚持，于黑暗中仰望光明的一种坚持，从《大王饶命》中吕树，到《第一序列》中的任小粟，再到《青山》中的陈迹，均是如此。

《青山》故事有点庞大，有几个大坑至今没有填完，貌似不能一两句话概之。。。

啊，题外话。《第一序列》的主人公叫任小粟，任小粟的爹叫任禾。而作者本人真名就叫任禾，作者的儿子，真叫任小粟。。。

2 尘埃落定

重读了一下阿来的 《尘埃落定》。上一次读这本书的时候还在上高二，恍惚间二十四年已飘然流逝，物是人非，重读起来，已然完全忘记了当时的感想。

这本书篇幅并不算太长，通过土司的傻儿子的视角，描写了西藏土司制度瓦解的过程，一直到最后新制度确立，“尘埃落定”：

他说，好多土司都在诅咒这个镇子。 他们认为是这个镇子使他们的身体有病，并且腐烂。谁见过人活着就开始腐烂？过去，人都是死去后，灵魂离开之后才开始腐烂的，但现在，他们还活着，身体就开始从用来传宗接代，也用来使自己快乐的那个地方开始腐烂了。 我问过书记官，这个镇子是不是真该被诅咒。

他的回答是，并不是所有到过这个镇子的人身体都腐烂了。他说，跟这个镇子不般配的人才会腐烂。

前僧人，现在的书记官翁波意西说，凡是有东西腐烂的地方都会有新的东西生长。

我看见麦其土司的精灵已经变成一股旋风飞到天上，剩下的尘埃落下来，融入大地。我的时候就要到了。我当了一辈子傻子，现在，我知道自己不是傻子，也不是聪明人，不过是在土司制度将要完结的时候到这片奇异的土地上来走了一遭。 是的，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的。

3 横空出世

没看完，翻译的有点差，可读性不太强。但看前面的内容，也挺让人感慨的，西方的科学精神与科学传统，确实促进科学的发展。对比中国的封闭与敝帚自珍带来的衰弱，令人扼腕叹息。

4 上瘾式学习

一本介绍学习方法的书，简单易行，这里记录下来，让小孩试试。

• 传统的低效方法

  • 重读

    • 机械记忆 :
      简单的重读属于机械记忆，对短期记忆有效，而如果目的是长期获取知识，效果很有限。

    • 熟练度错觉 :
      重读时候，由于已经熟悉文章脉络，可以流畅地阅读，于是容易产生 “我已经理解”的错觉，很难对信息进行深度处理，很难更深入地理解并记忆这些内容。

    • 用自己的话来总结与改写 ： 效果要好用重读。

    • 如果一些资料已经包含考试复习所需的全部知识点，就没有必要去自己概括，也没有必要把资料单独抄到笔记本上，这是浪费时间的做法。

  • 高亮标记与画线
    根据情况灵活使用高亮与下划线，例如重要的部分用荧光笔标记，不那么重要但仍需强调的部分就用红笔画下划线。因为做高亮标记和画线实施起来并不费劲，可以不反复通读内容，而是标记需要记住的部分或者可能用作资料的部分。

• 高效的学习方法

  • 主动回忆

    • 简单来说，主动回忆就是 “主动回想学习过的内容或想要记住的事情，将其从记忆中提取出来”。

    • 大量关于学习的研究表明，回忆与输出才是让人保持长期记忆的有效学习方法。

    • 主动回忆的效果在于，通过积极地回忆信息，向大脑传递“这些信息很重要”的信号，从而将其转化为长期记忆。

    • 主动回忆的方法有很多。例如，做练习题和过去的考试题、参加模拟考试、使用抽认卡、写在纸上、将所学知识教给别人等。研究表明，即使只是看着问题并回忆答案，也能提高记忆效果，关键在于努力从记忆中提取所学内容。

    • 重视从记忆中提取信息，尝试从“以输入为中心”转向更加重视输出的学习方式——我认为这就是学习中的关键所在。

  • 分散学习

    • 可以帮助大脑记忆信息。这个方法就是，避免一次性集中学习，每隔一段时间便“重复学习”一次。反复输入和提取信息，可以向大脑传递“这是重要信息”的信号。

    • 一夜突击式的学习方法，被称为“集中学习”，即连续学习大篇幅的内容。与之相对，隔一段时间学一次的方法则被称为“分散学习”或“间隔重复”。 与集中学习相比，分散时间进行学习的方式有助于更好地巩固长期记忆，这种效果被称为“间隔效应”。这意味着，即便学习相同的内容、花费相同的时间，分散学习的效果也更好。

    • 应对遗忘曲线 ：第一次复习在 1 天后，第二次复习在 7 天后，第三次复习在 16 天后，第四次复习在 35 天后。

  • 连续再学习: 主动回忆+分散学习=连续再学习
    在实践连续再学习的过程中，首先，在学习新的内容时，我们至少要进行 1～3 次主动回忆（如写在纸上或在脑中回忆），直到能记住全部内容为止；之后，可以在 1 天到 1 周后（没有固定的间隔）再次进行主动回忆；在这个过程中，对于已经遗忘的内容，需要重新确认相关知识（反馈），并至少进行一次主动回忆；间隔一定时间后，多次重复以上步骤。

• 中等程度有效性

  • 精细提问与自我学习法

    • “精细”的字面意思是“关注细节并精心操作”。
      具体来说，这种学习方法就是针对所学内容，自问“为什么会这样”，以及“这是如何发生的”等问题。

    • 精细提问和自我解释，是每个人在学习过程中都或多或少会进行的思维处理。

    • 先将新信息与已有知识关联起来，再去理解知识，就可以逐步搭建起知识体系。

  • 交叉学习

    • 交叉学习法指的是，对一些相似但不同的技能或主题，进行交替式学习。

    • 在分块学习中，学生做题时知道自己应该用哪些概念或公式；

    • 在交叉学习中，学生必须自己思考，每个问题都应该用上哪些概念或解法，因此这种学习方法更有挑战性。在实际考试中，题型是混合的，学生需要自己找出解法，因此交叉学习能更好地为考试做准备。

    • 对于压根不理解的内容，最好先进行分块学习；等理解得差不多了，再引入交叉学习，效果或许会更好。

5 我不知道该说什么，关于死亡还是爱情_来自切尔诺贝利的声音

看过的所有书里面看的最悲伤的一本。初次见到这个标题时候，有点懵：怎么会有这么长的标题，而一旦翻开读进去，就被浓浓的悲伤、被人们对故土的留恋所包围。

不同于试图还原事件过程、分析时间原因的《切尔诺贝利的午夜》 ，这本书是对“普通人”的采访，而正是因为这些都是普通人，才更能让人体会到切尔诺贝利事件对和我们一样的普通人带来的苦难。